William Gunneruds 100 livslärdomar
Det här är min lista. En samling principer, insikter och påminnelser som jag bär med mig genom livet.
Grunden
Ät bra, drick ordentligt, skratta ordentligt.
Sömn är inte slöseri med tid, det är grunden för prestation.
Din kropp är det enda hus du måste bo i hela livet, vårda den.
Gå ut i naturen; det läker nervsystemet.
De små nöjena är de stora glädjeämnena.
Tacksamhet är den bästa starten på dagen.
Var snäll. Alltid.
Var ärlig, även när det är obekvämt.
Håll dina löften, särskilt de du ger till dig själv.
Tid är den största lyx vi har.
Relationer
Familjen före allt.
Investera i goda relationer; de är sällsynta.
Bygg relationer innan du behöver dem.
Prata med folk, inte om människor.
Ge mer än du tar.
Var generös med beröm.
Ring dina föräldrar medan de finns kvar.
Hitta din flock, du behöver inte passa in överallt.
Undvik energitjuvar hänsynslöst.
Förlåtelse är en gåva du ger till dig själv, inte till den andra.
Var den första att tro på någon.
Stå upp för andra när de inte är i rummet.
Kärlek är ett verb, det är något du gör.
Karriär & arbete
Anställ folk som är smartare än du.
En ledare som inte lyssnar är bara en chef.
Handling slår strategi.
Börja innan du är redo.
Var en “finisher”, att slutföra slår att påbörja.
Gör skillnad där du är, med det du har.
Var den i rummet som vet minst (så lär du dig mest).
Fråga “dumma” frågor.
Ge människor utrymme att växa.
Fira små och stora segrar.
Ingen vinner ensam.
Jobba med det som känns som lek för dig men ser ut som arbete för andra.
Håll det enkelt.
Sök efter att vara “den enda” snarare än “den bästa”.
Lär dig förhandla.
Skapa mer än du konsumerar.
Begär deadlines, de skapar fokus.
Mindset & utveckling
Misstag är lärande, inte misslyckanden.
Motgångar formar dig mer än framgång.
Förnya dig själv, annars kommer du att vissna.
Det är tillåtet att börja om.
Jämför dig bara med den du var igår.
Du blir vad du fyller ditt huvud med.
Nyfikenhet håller dig ung.
Läs fler böcker, särskilt äldre.
Lär dig något nytt varje dag.
Var inte en snobb; uppskatta både det enkla och det fina.
Äg dina misstag omedelbart.
Var beredd att ändra dig när fakta förändras.
80 % räcker oftast, perfektion är fienden till det som blir gjort.
Se möjligheter där andra ser problem.
Optimism är en strategi för överlevnad.
Livsstrategi
Flytta om du sitter fast.
Spendera tid på dig själv utan att vara ego.
Lägg inte tid på saker du inte gjort något åt.
Skapa rutiner som ger dig energi, snarare än tar energi.
Säg nej till nästan allt för att kunna säga ett helhjärtat ja till det viktiga.
Pengar är ett verktyg för frihet, inte status.
Bli inte beroende av någon annan för din livsstil.
Investera i dig själv först.
Ränta-på-ränta gäller allt: pengar, vanor och relationer.
Var generös innan du har råd.
De flesta beslut är reversibla, våga välja.
Ignorera de flesta råd (du känner dig bäst).
Skynda långsamt.
Att vara obekväm är att växa.
Visdom & perspektiv
Mod är att ge människor en chans.
Försök förstå, inte döma.
Lyssna mer än du pratar.
Ta inte saker personligt, det handlar oftast om dem, inte dig.
Oroa dig inte för saker du inte kan påverka.
Reaktionen är 90 % av utfallet.
Var ödmjuk när allt går bra.
Håll tempot uppe när du misslyckas.
Det är aldrig för sent.
För att vinna måste du uthärda att förlora.
Tappa aldrig tron.
Be om hjälp oftare, det är en styrka.
Prata med någon när det är tungt.
Du behöver inte ha en åsikt om allt.
Tystnad är guld, lär dig vara bekväm i den.
Älska problemet, inte bara lösningen.
Livet är inte rättvist, acceptera det och spela din hand.
Njut av ditt eget sällskap.
Var din egen hjälte, ingen kommer och räddar dig.
Akta dig för lånad lycka.
Tiden läker (nästan) allt.
Avslutande sanningar
Res mer, det vidgar vyerna.
Le oftare.
Hjälp när du kan.
Förtroende är allt.
Gör skillnad.
Ta pauser innan du behöver dem.
Kom ihåg att du ska dö, lev nu.
Var här, nu.
Lita på processen.
Detta är ditt liv, skriv dina egna regler.